Nu, dik 2 jaar na de start van mijn burn-out durf ik met zekerheid te stellen dat ik niet (volledig) van mijn burn-out zou zijn hersteld als ik niet had gekozen voor een energetisch (healing) traject.
Toen ik in september 2019 burn-out thuis kwam te zitten, stond ik er achteraf al zeker een half jaar met één been in. Ik had regelmatig paniekaanvallen, sliep slecht, was snel gepikeerd en piekerde bijna iedere avond over hoe ik de volgende dag nu weer moest gaan overleven.
Ik zat volledig gevangen in mijn hoofd en was totaal afgesneden van mijn gevoelswereld en van mijn intuïtie. En toch… voelde al na enkele weken thuis zitten (lees op de bank of op bed liggend, waarbij ik zo ongeveer kruipend de trap op en af en naar de wc ging), dat reguliere therapie alleen, me niet voldoende zou gaan brengen. Het was zowel verwarrend als ook beangstigend om me dit te beseffen, aangezien ik zelf al jaren werkzaam was in de reguliere geestelijke gezondheidszorg (GGZ) als orthopedagoog.
Totaal uit mijn mentale comfortzone zocht ik naar toen nog onbekende alternatieven en stuitte binnen 15 minuten, patsboem, op een psycholoog en energetisch therapeut. Dit was het; deze vrouw zou mijn wereld in positieve zin op z’n kop zetten. Ik voelde het aan alles, maar kon het niet verklaren. En voor het eerst sinds lange tijd, was ik daar oké mee.
De energetische sessies bleken mindblowing. Ik viel van het ene inzicht over energetische blokkades in mijn lichaam, in het andere inzicht over oude pijnstukken die nog wel degelijk invloed hadden, ook al dacht ik eigenwijs hier al lang geleden een streep onder te hebben gezet. Ik leerde in een razend tempo meer over spiritualiteit, (hoog)gevoeligheid, maar ook over ‘reguliere’ denk- en gedragspatronen.
Blokkades werden opgelost en chakra’s in balans gebracht, oude emoties kwamen boven en konden losgelaten worden en ik kon eindelijk weer in mijn lichaam zakken en verbinden met mijn intuïtie, waar ik als kind zulke dikke vrienden mee was geweest.
Ik kwam thuis in mijn eigen lichaam en begon het weer te begrijpen, te respecteren en lief te hebben.
Toen ik na een jaar volledig gereïntegreerd was en me weer energiek, maar ook een totaal ander persoon voelde, besefte ik me hoe dankbaar is was voor dit jaar en wist ik 1 ding zeker: Dit wil ik doorgeven!
Wil jij ook eens een energetische sessie ervaren, of wil je herstellen van jouw burn-out met energetische therapie? Maak dan nu een afspraak via het contactformulier onderaan de hoofdpagina of bekijk dit burn-out traject eens om te kijken of dit iets voor jou zou kunnen zijn!
Deze blog is geschreven door Marinda Bok
Januari 2023